Jennifer Lopez, muhteşem fiziğinin sırlarını Us Weekly dergisine anlattı. Bunun için bir bedel ödediğini, beslenme tarzının tamamen sağlıklı olduğunu, her gün spor yaptığını söylüyor.
46 yaşındaki, 2 çocuk annesi yıldız, dünyanın en imrenilen vücuduna sahip olmak için epey ter döktüğünü belirterek,
“Çok dikkatli yaşıyorum. Sigara, alkol ve kahve hiç yok. Şeker de öyle. Brokoli, Brüksel lahanası, kuşkonmaz, lahana gibi sebzeler yiyorum. 10 saat uyumaya çalışıyorum ve her gün hiç aksatmadan spor yapıyorum” dedi. Genç kalma sırlarını veren Jennifer Lopez, vücudunun sırrının ‘ona iyi davranmak’ olduğunu söylüyor. Model olmadığını, boyunun kısalığına aldırmadığını belirten Lopez, herkesin kendisini olduğu gibi sevmesini ve kabullenmesini öneriyor.
Çocuklarına da doğru şeyi yemeleri gerektiğini öğreten Lopez, bol bol sebze, tahıl ve meyve ağırlıklı beslendiğini söylüyor.
Düzenli spor yapan Lopez, ara sıra tatlı isteğine yenik düştüğünü ama 1-2 parçanın ona yettiğini söylüyor.
