YAPILAN ARAŞTIRMA, NE KADAR FAZLA OTURULURSA, O KADAR ÇOK ÖLÜM RİSKİ İLE KARŞI KAŞIYA KALINDIĞINI GÖSTERDİ!..

Brezilya'daki Sao Paulo Tıp Okulu'nun yaptığı bir araştırmada günde üç saatten fazla oturmanın erken ölümlerin yüzde 3.8'ine neden olduğu ortaya çıktı. Fazla oturmak obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi rahatsızlıklara neden olarak yaşam kalitesini düşürüyor. Yapılan araştırmada Amerikalıların günde ortalama 13 saat oturdukları tespit edildi. Uzmanlar her gün düzenli olarak fiziksel aktivite yapılmasını öneriyor.

SABAH